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2010年8月24日 (火)

ジテツウ再開

23日、今日からジテツウの再開です。

いくらか暑さも安らいだので実行。
但し、スピードは控えめにゆっくりと走ります。

汗をかかない程度に抑えました。
遠回りでなく国一歩道で。

東名の事故の影響で上りはいつもより渋滞。
渋滞しているのを横目で見て走るのもジテツウの楽しみ方(?)

10分程のジテツウですがスピードを抑えてもやはり止まれば汗が。
シャツを替える程ではないですが。

仕事の方が汗をかきます。
17時仕事終了後、富士川の土手に上がります。

この上り口、短いですが、走っていると降りてくる車がたまにある。
上で待ってくれるのが普通だが。

P1010093_2 P1010094 P1010095

港へ、久しぶりに走りながらの撮影。
曇り空で気持ちがよいが風が少し湿っている。

あまり頑張らずに15分ほどで港、久しぶりなので足慣らしということにした。

いい汗かいて30分程で帰宅。
今月は走っていない、100Km 走れるかどうか解らない。

今週末も用事があるが、半日位は走りたい。

今日(24日)は夕立を恐れてジテツウ回避、明日は2次検診。
汗をかいては病院に行けないので多分車。

あ~、涼しい所を走りたいなあ~。

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