« ウインターグローブ | トップページ | 謹賀新年 »

2011年12月31日 (土)

12月の走行距離

ほとんどジテツウで終わってしまった12月。
走り収めも出来ずじまい。

結局135.4Kmでした。

今年を振り返ってみると課題が大分残ってしまった。
脚力は増したが体重も何故かアップ。

燃焼効率のよい体になったのか
汗をかいても走り始めた頃のように体重が変化しない。

来年の課題は「軽量化」
夜更かしの生活習慣を直し、食習慣も改善したい。

100Km走れる体力と脚力と回復力。
年齢からして相当頑張らないといけない。

出来るだけ時間があれば走るしかないが頑張りたい。

バイクの軽量化もそろそろ実現したい。
やはり遠くに行くにはそれなりのバイクでないと実感している。

また、長文になってしまった。
もっと簡潔にまとめたいこれも課題か・・・

来年もよろしくお願いします。

|

« ウインターグローブ | トップページ | 謹賀新年 »

自転車」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« ウインターグローブ | トップページ | 謹賀新年 »