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2013年3月 3日 (日)

エクササイズラン

昨日はお留守番。
今日は天気がイマイチ、来客もあり。

午後になっても風強く曇り空。
ちょっとは走らねばといつもの堤防ラン。

追い風に乗って富士川河口。
向かい風に逆らいみなと公園でUターン。

上り口のポリプラ裏手で降りて1往復。
15時20分から45分程のラン。

ちょっとカロリー消費する為のランでした。
エクササイズでしたので画像無し。

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