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2013年5月31日 (金)

2013年5月の走行距離

うっかりして24時前ギリギリのアップ。

 クロス:119.0Km
 ロード:300.0Km
 合  計:419.0Km

連休が合った割には目標(500Km)に届かず。
梅雨の時期、6月は大分ダウンするだろう。

出来るだけ時間を作って走りたい。
それとロードでの走りでは上半身も疲れる。

上半身の筋トレが必要かな。

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