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2014年5月30日 (金)

痛みが取れたのでジテツウ

昨日からジテツウ再開。
脚の痛みが取れたのは火曜日。

仕事中に暇さえあれば足首ストレッチ。
回したり伸ばしたり。

パレットに指先をかけふくらはぎを伸ばした時に何かが起きた。
背中がじわっと熱くなった感覚と共に痛みが消えた。

その後も痛みがなく右臀部と足首に少しの張りと違和感。
接骨院での電気治療でも脚に電気が良く流れるようになった。

マッサージ治療によるものかストレッチによる偶然の結果か
ともかく痛みがとれたのは良い結果。

昨日は午後休診だったのでジテツウ再開。
天候不順で堤防ランなし。

本日もジテツウ、帰りは接骨院へ。
痛みは消えたのでマッサージと整体。

うつぶせ状態で足首が太ももに付かない。
体がまだ硬いのでもう少し通院。

明日は通院後何処かへ行きたいです。

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